Многие из читателей уже знают: «перенапряжённая» околопозвоночная мышцы = избыточная нагрузка дисков, уменьшение амплитуды движений сегментов, компенсаторные реакции по всей системе. Но одно дело понимать это в теории, а вот другое — держать рядом доступный метод для ежедневной размягчения напряжения у себя дома. iBACK ROLLER — массажёр-ролик роллер для спины, https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm