ادیت با موبایل انجام میشه یا سیستم ؟ هم با گوشی هم با سیستم اموزش داده میشود . در هر دو دستگاه پروژه ها را ادیت میکنیم و صفر تا صد آن را باهم مرور میکنیم . یوگا نیز علاوه بر بهبود حالت جسمانی، به آرامش ذهنی و افزایش تمرکز https://instagram.com/Rahareels